В июне 2020 в своем Инстаграмме я искала новых участниц для своего фотопроекта, я просила девушек, женщин написать рассказ о себе, о том как они пришли к балансу в своей жизни, как у них получилось принять и полюбить себя и почему они хотят поучаствовать в проекте и рассказать другим о своем пути. Это был очень интересный опыт для меня и в итоге я познакомилась с удивительным, светлым человеком.

Хочу рассказать о ней немного и приложить тот пост. Если коротко, как написано в шапке ее профиля  Лейсан - Директор @sweetstreetshop/@kraftpack_russia, ведущая танцевальных медитаций, ведущая игры "Птица летела", организатор маминых МК по чак-чаку. А так же у нее двое сыновей и муж Саша, ведь это тоже не маловажно.

Вот что она написала в своем посте: "Знаете, как принимаю почти все свои решения? По отклику. По тому, как среагировало всё внутри (не в голове!), когда ум ещё даже не включился в рассуждения, а нутро уже знает - Да или Нет. Этот способ подходит не всем, кому-то важно разложить всё по полочкам, всё взвесить, проанализировать, структурировать, и выдать разумный ответ. И это правильно. Но для меня правильно - иначе. Ещё никогда датчик "нутро" меня не подводил, он чётко откалиброван на то, что мне подходит, а что нет. Могла подводить себя только я сама, когда игнорировала сигналы этого датчика.
.
И вот я читаю у @ssvekla о проекте @maya_fedotova #фотографмайяфедотова и тут же ощущаю тем самым нутром, что да, #хочувженскийфотопроект. Хочу быть напротив именно этого фотообъектива. Когда я не глянцевая и зафотошопленная, в выверенной позе, и как будто у меня нет морщин и жировых складок. А именно такой, какая я есть сейчас к своим 37 годам, без прикрас и лоска, которого на самом деле нет.
.

Мне есть, что рассказать о любви к себе. Хотя до сих пор ещё меня может снести в "хорошую девочку", в какое-нибудь "должна", но сейчас этого на порядок меньше, чем было раньше. Раньше эти штуки просто правили мой бал. Сейчас - ни фига. Я себя люблю, я себя слышу, и я больше не стесняюсь. Не стесняюсь своего возраста и своих морщинок, не стесняюсь своих странных идей (не есть мясо, например) и странных увлечений (не стесняюсь настолько, что такие непонятные вещи как "танцевальная медитация" я не только посещаю, но и веду!), не стесняюсь своего громкого и звонкого голоса, и ещё более громкого смеха. Я хочу эти ощущения "нравиться себе" и "ничего не стесняться" - не только проживать, но и запечатлеть на фото. Мне очень нравится идея Майи об этом проекте про искренность. Я откликаюсь на то, чтобы стать его частью." 

Во мне тоже сразу откликнулось то что она написала.

Наша съемка дала мне многое, в том числе понимание каким я хочу видеть этот проект. Мы совершили одну небольшую ошибку, Лейсан обратилась к визажисту, а я не остановила ее. В итоге на фото вроде она, но не совсем та, которую она сама себя видит и другие каждый день. Мы это поняли почти сразу и решили встретиться еще раз! Чтобы потанцевать и пофотографироваться с девочками. Но это уже другая история, однако я приложу несколько фотографий в конце, чтобы вы поняли о чем я говорю.

Ну а впереди как всегда откровенный разговор. Будет много текста и фотографий, конечно же. 

М: Расскажи о себе, пожалуйста.

Л: Я - обычная. Мне 37 лет, у меня муж, два сына, офисная работа, и все достаточно упорядочено. Для меня это моя база, мой фундамент, моя основа, мой тыл. Но только в таком строгом упорядоченном режиме я бы задохнулась, это не соответствует моей природе. Поэтому мои интересы, мои друзья - вносят в мою упорядоченную жизнь ровно столько яркости, спонтанности, сумасшествия и драйва, сколько нужно, чтобы моя жизненная система пребывала в балансе. Мои интересы - это йога, духовные практики, танцы, путешествия, горы и жизнь в самых ее разнообразных проявлениях.  Я за кайф и движуху. "За любой кипиш кроме голодовки" - это не про меня. Про меня - "За любой кипиш, включая голодовку"

М: Помнишь ли ты основные изменения отношения к себе и своему телу в течении жизни? Принятие и Любовь к себе когда пришло это осознание?

Л: На удивление, мне помог в этом женский форум. В те древние времена ))), когда еще не было инстаграма и ватсапа, мы, молодые мамы, нашли свой формат общения на мамском форуме mnogomamok.ru. Огромное спасибо его создательнице Олесе Шарковой. Она создала для нас тогда целый мир, целую эпоху. Жизнь там била ключом, у нас было огромное количество тем, движух, мероприятий. И вот после какого-то мероприятия и серии фотографий мне написали о том, что у меня красивые ноги так часто, что это проникло до моего сознания, где до этого таких мыслей и ощущений о себе у меня не было. До этого я не ощущала себя ни красивой, ни некрасивой, просто не было такого спектра восприятия относительно себя. А вот эта история с комплиментами моим ногам сразу от многих людей - она этот спектр внесла, проявила. Я пригляделась к себе - ого, действительно красивые ноги )) И сама красивая. И пошла дальше в мир уже с этим ощущением. Поэтому спасибо каждой, кто сделал мне тогда подобный комплимент, это что-то перещелкнуло внутри меня.

М: Какие трансформации произошли в тебе после рождения детей?  

Л: Трансформации в моей жизни действительно были, и достаточно заметные, но скорее они не связаны именно с рождением детей. Они произошли позже. Когда я их родила и они были малышами.  Я была на тот момент такой, какой была,, а потом, чуть позже, во мне стали проявляться какие-то другие, новые мои грани. И дети скорее стали не катализатором этих изменений, а теми, кто ощущал уже на себе - как это, когда мама меняется. 

М: Как тебе удается сочетать свои «роли»  в семье, на работе, в своем духовном деле? Удается найти баланс? Как ты восполняешь свой «ресурс»?  

Л: Баланс - это собственно одна из самых сложных задачек, которая нам подкидывает эта жизнь, я считаю. И слово "ресурс" - здесь ключевое. Есть ресурс - тебе удается держать баланс. Нет ресурса - твой баланс летит к чертям, какие-то грани начинает заносить. Поэтому держать фокус внимания на своем ресурсе, достаточно ли его, не истощается ли он быстрее, чем пополняется - это один из важнейших навыков, к которому я не то чтобы уже дошла, но по крайней мере нахожусь на уверенном пути к этому. Потому что на примере своих обычных дней ощущаю огромную важность этого. Если я поставлю своего мужа, своих детей, свою семью, свою работу, своих друзей  - важнее или выше чем себя, то меня очень скоро начнет не хватать на остальное. А для меня важны все эти составляющие моей жизни. Поэтому я с возрастом пришла к этому пониманию и самоощущению - самое важное в моей жизни - это я сама. И с этой позиции (хотя мне было сложно её себе позволить, я бОльшую часть своей жизни была ооочень хорошей девочкой. Пока не осознала - что хорошие девочки - это полный отстой.  Удается удерживать этот самый пресловутый баланс. Иногда

М: Ты учишь, направляешь женщин с помощью медитации, танца.. Как ты пришла у этому? Когда поняла что готова делиться? Что это дает тебе? 

Л: На самом деле это достаточно новая страница моей жизни, ей только около года, но, пожалуй, она же и одна из самых вдохновляющих. Я не то, чтобы к этому пришла, скорее. меня к этому привели. Мне очень близко интуитивное проживание жизни, когда моему мозгу не надо каких-то убедительных аргументов, чтобы принимать решения - я следую импульсам, порывам, и ощущениям.  Все события, люди, явления не делятся в моем восприятии на хорошие и плохие. Но делятся на моё/ не моё. Резонирует или нет. Мурчит или нет. И вот такая череда решений откликаться на всё, что мурчит - привела меня к моей  нынешней точке. Когда мне ужасно интересно быть в этом - вести танцевальные медитации и психологические игры, организовывать девичники. Когда я ощущаю в себе желание делиться этим. И у меня совершенно точно нет иллюзий на счет того, что я кого-то чему-то учу. Нет. Единственное, что я делаю - делюсь состоянием. Являюсь его проводником. Мне присущи легкость, спонтанность, радость, энергичность. Я так себе выбрала, я к этому пришла. Я не нахожусь в этом всегда, и не стремлюсь к этому. Я проживаю полный спектр жизненных эмоций.  И разная жопа тоже со мной случается, а с кем нет? Но мне комфортнее, интереснее и легче - в вышеперечисленном диапазоне эмоций. Там  я чувствую себя как дома. И я могу этим делиться. А состояние - часто является ключевым моментом, для того, чтобы что-то изменилось, щелкнуло внутри. Пришло решение, не просто в виде идеи, а в виде несгибаемого намерения. Пришло осознание. Понимание себя. Разрешение себе. И я просто счастлива от того, что в моей жизни есть эти возможности: видеть, как меняются глаза людей. До начала практики или игры и после - они совсем другие, они зажигаются как лампочки. Каждый раз для меня это радость и удивление. И это моё вдохновение. Это даёт мне сил, уверенности и огромного интереса идти по этому пути дальше.

М: Поделись впечатлениями о фотосессии? Как себя чувствовала в процессе и довольна ли результатом?

Л: ООООО! Это было великолепно! Майя, спасибо за эту фотосессию, за этот проект! Я когда прочла о нём - во мне всё сразу откликнулось, чтобы поучаствовать. А когда я увидела, что ты выбрала меня в качестве участницы - я очень, очень обрадовалась. Единственное, о чем я слегка жалею - что пошла на профессиональный макияж специально для этого. Макияж был классный, он не был слишком яркий, я так и просила мастера - сделать максимально естественно. Но - просто это из серии "не моё" и "не мурчит". Я смотрю на фотографии, они мне нравятся, но макияж хочется смыть. Как будто я им порушила всю идею, всю концепцию твоего проекта - максимальная естественность без прикрас.  Но ты Мастер, и несмотря на то, что мне не нравится макияж на мне, сами фотографии мне нравятся ооочень. Особенно вторая часть. Когда мы уже разговорились и раскрепостились. Когда начало уходить вот это слегка натянутое ощущение "как бы красиво сесть", ушло ощущение необходимости стараться,  пришло расслабление и ощущение себя самой собой, вот такая какая я есть - вот с этого момента всё пошло как по маслу, и я получила огромное удовольствие от процесса. Ведь так и в жизни. Когда мы "стараемся" и "делаем вид" - на это уходит море нашей энергии. И самой жизни как будто и не остается вовсе. А когда мы расслаблены и позволяем себе быть собой - это уже совсем другая история, совсем другое качество проживания отведенных тебе лет.  Спасибо тебе за этот проект и за возможность стать его частью. Это был очень классный для меня опыт. Я желаю тебе процветания и вдохновения в твоем Творчестве.

Фотографировать малознакомого человека это всегда волнительно, но я так люблю узнавать поближе интересных мне людей! И смотреть как человек раскрывается перед камерой это настоящее волшебство.. Я всегда стараюсь немножко "влюбиться"

Я получила большое удовольствие от общения с Лейсан, на съемке мы постоянно болтали, обсуждали разные темы. Определенно я тоже многое получила. И наше "интервью" получилось очень классное, по моему. Разговариая

Надеюсь вы получили удовольствие, мне очень важна обратная связь.

Если вы хотите стать участницей Женского фотопроекта смело пишите мне, возможно вместе у нас получится что-то интересное и важное.